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（中央社記者陳至中台北18日電）106學年度學科能力測驗（學測），即將於19日下午2時至4時開放看考場。大考中心試務發言人黃璀娟建議，考生務必自己走一趟，熟悉考場設備和交通路線，不宜由家長代跑。

許多考生覺得看考場是多此一舉，寧可把握時間作最後衝刺，或是交由家長「代看」。其實這樣做有一定風險，國內各大升學考試試務單位都強烈建議考生自己看考場。

大考中心試務發言人黃璀娟表示，考生親自看考場，比委託家長代看有更多好處，最重要的是熟悉交通動線，瞭解該如何搭乘大眾運輸抵達考場。別以為家長接送萬事妥當，天有不測風雲，萬一遇到交通阻塞，也要有一兩套備案。

另外，別以為到了校門口就沒問題了，一定要找到所屬試場（教室）看座位。很多學校動線複雜，或是要走上樓，必須注意樓梯所在位置，拿捏好上下樓時間，並找找廁所的位置。如果有家長陪考，可貼心地找一下家長休息區的位置，中午拿便當也比較方便。

黃璀娟建議考生，找到試場時可以先熟悉一下座位，看看桌面是否平整，桌椅是否搖晃，抽屜內如有東西必須清空，並核對准考證號碼和名字是否正確，如有問題可找考場人員協助。

黃璀娟也提到，本月20日、21日考試當天，受到大陸冷氣團影響，考生務必做好保暖措施。考試期間，可以戴口罩、手套、圍巾，或使用「非電子式傳統型」暖暖包，但都得配合監視人員檢查，以不影響辨識面貌為原則。1060118

（路透倫敦29日電）科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

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在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」（British Journaland Sports Medicine）的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低了27%，自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。中央社（翻譯）

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